Fibromialgia: conheça os 10 sintomas que não são visíveis sobre a doença

Fibromialgia: Reconhecendo os Sinais e Sintomas

A fibromialgia é uma condição crônica que muitas vezes passa despercebida por anos, antes de ser identificada e tratada adequadamente. Devido à falta de conhecimento e compreensão sobre essa condição, muitos que a vivenciam nem sequer percebem que existe um nome para seus sintomas. É fundamental estar ciente dos sinais e sintomas da fibromialgia e procurar um médico para obter um diagnóstico adequado e explorar as opções de tratamento mais apropriadas para a sua situação.

1. Dor Constante e Generalizada: Se você sofre de dor muscular persistente, espasmos musculares, aperto ou dores que persistem por mais de três meses, pode ser um indicativo de fibromialgia. A dor tende a ser difusa, afetando todo o corpo e frequentemente envolvendo ambos os lados do corpo, bem como áreas acima e abaixo da cintura.
2. Fadiga Crônica/Exaustão: Além da dor, a fadiga é um dos sintomas predominantes da fibromialgia. Muitos pacientes relatam cansaço constante, mesmo após uma noite de sono. As reservas de energia frequentemente são baixas, e tarefas simples, como tomar banho, podem ser exaustivas.
3. Distúrbios do Sono: O sono costuma ser problemático para pessoas com fibromialgia. Distúrbios do sono, como insônia, síndrome das pernas inquietas e apneia do sono, são comuns. A ansiedade, combinada com a dor e o desconforto, dificulta a conciliação do sono, e mesmo quando se consegue dormir, o sono é frequentemente interrompido.
4. Dificuldades Cognitivas: Muitos pacientes experimentam o “fibro nevoeiro,” que se manifesta como dificuldades de memória e concentração. Isso inclui perda de memória, dificuldade em manter o foco, problemas de fala e dificuldade em realizar tarefas simples. Essa condição geralmente resulta do estresse crônico causado pela dor e pela falta de sono mencionadas anteriormente.
5. Ansiedade e Depressão: Devido à intensa dor, estresse e fadiga associados à fibromialgia, é comum que muitos pacientes também enfrentem níveis elevados de ansiedade e sentimentos de depressão. É essencial falar com um médico se você está experimentando esses sintomas.
6. Síndrome do Intestino Irritável: Aproximadamente 70% dos pacientes com fibromialgia apresentam sintomas que se encaixam nos critérios da síndrome do intestino irritável. Isso inclui dor abdominal, cãibras, inchaço, gases e episódios alternados de constipação e diarreia. Se você experimentar esses sintomas em conjunto com os sinais mencionados anteriormente, a fibromialgia pode ser a causa.
7. Dores de Cabeça e Enxaquecas: Muitos pacientes com fibromialgia também sofrem de dores de cabeça e enxaquecas. As dores de cabeça tensionais causam uma sensação de pressão na cabeça, enquanto as enxaquecas são mais severas e incapacitantes.
8. Sensibilidade à Temperatura/Tempo: Alguns pacientes com fibromialgia relatam sensibilidade aumentada a variações de temperatura, especialmente ao calor extremo ou frio. O inverno tende a ser uma época particularmente difícil, embora o calor intenso também possa agravar os sintomas.
9. Baixa Tolerância ao Exercício: Muitos pacientes com fibromialgia têm uma tolerância reduzida ao exercício devido à dor. Mesmo que o exercício seja benéfico a longo prazo, a capacidade de se exercitar é limitada e a recuperação muscular é mais lenta, o que pode resultar em aumento da dor.
10. Entorpecimento ou Formigamento: Alguns pacientes relatam entorpecimento ou formigamento no rosto, braços, mãos, pernas ou pés. É importante descartar outras causas possíveis por meio de exames médicos adequados.

Se você identificar esses sintomas em si mesmo ou em alguém próximo, é essencial procurar a orientação de um médico para avaliação e tratamento adequados. A fibromialgia pode ser gerenciada com uma abordagem adequada e personalizada.