Xarope assa-peixe com guaco e eucalipto: fique a conhecer todos os benefícios para a gripe e resfriado

As doenças respiratórias são comuns em todas as faixas etárias, variando desde gripes e resfriados até condições mais complexas, como bronquite e rinite. Independentemente da sua natureza, essas doenças geram desconforto e impactam a qualidade de vida dos pacientes.

A gripe, uma enfermidade viral, apresenta sintomas como febre, dor de cabeça, tosse e dores musculares. A bronquite, por sua vez, é caracterizada pela inflamação dos brônquios, resultando em tosse persistente e dificuldade respiratória. A rinite, uma inflamação na mucosa nasal, provoca coriza, espirros e coceira no nariz.

O tratamento dessas doenças depende da gravidade dos sintomas e de suas causas subjacentes. No entanto, alguns cuidados comuns incluem:

Gripe:

  • Descansar e manter-se bem hidratado;
  • Tomar medicamentos prescritos para alívio da febre e dor;
  • Utilizar medicamentos antivirais conforme orientação médica para reduzir a duração e gravidade da doença.

Rinite:

  • Evitar gatilhos que possam agravar os sintomas, como poeira, fumaça e pólen;
  • Usar medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos, descongestionantes nasais e sprays de corticosteroides, mediante prescrição médica;
  • Realizar irrigação nasal com solução salina para limpar as passagens nasais.

Sinusite:

  • Descansar e manter-se bem hidratado;
  • Utilizar medicamentos para aliviar dor e congestão nasal, como analgésicos e descongestionantes, prescritos pelo médico;
  • Realizar irrigação nasal com solução salina ou utilizar um nebulizador com medicamentos sob orientação médica para aliviar os sintomas.

No entanto, algumas pessoas evitam medicamentos químicos, seja por reações alérgicas ou por preferência pessoal, optando por soluções naturais, como os xaropes. Neste contexto, apresentamos uma receita de xarope caseiro para auxiliar no tratamento de gripe, rinite e sinusite.

Xarope Caseiro para Gripe, Rinite e Sinusite:

Ingredientes:

  • 10 folhas de assa-peixe branco
  • 10 folhas de guaco
  • 1 kg de rapadura
  • 10 folhas de eucalipto citriodoro
  • 1 kg de mel
  • 500 ml de água

Observação: As plantas podem ser adquiridas em lojas de produtos naturais ou em algumas propriedades rurais, e o guaco pode ser cultivado em casa.

Modo de Preparo:

  1. Coloque a água em uma panela e adicione as folhas de assa-peixe, guaco e eucalipto. Ferva por cinco minutos.
  2. Coe e adicione o líquido novamente na panela, acrescentando a rapadura em pedaços ou ralada.
  3. Leve ao fogo e ferva até derreter a rapadura, obtendo uma mistura com consistência de mel.
  4. Espere esfriar, adicione o mel, misture com uma colher de madeira ou silicone e armazene em um pote de vidro esterilizado e seco.

Modo de Consumo:

  • Crianças de 1 a 7 anos: 1 colher (café) três vezes ao dia;
  • Crianças de 7 a 12 anos: 1 colher (sobremesa) três vezes ao dia;
  • Crianças acima de 12 anos e adultos: 1 colher (sopa) três vezes ao dia.

Contraindicação: Gestantes, crianças menores de um ano e diabéticos.

Benefícios das Plantas:

Assa-peixe:

  • Propriedades expectorantes, broncodilatadoras, anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes.
  • Relaxa os músculos das vias respiratórias, facilita a expectoração, alivia tosse e congestão nasal.

Guaco:

  • Propriedades expectorantes, broncodilatadoras, anti-inflamatórias, analgésicas, antimicrobianas e antioxidantes.
  • Auxilia na remoção do muco, alivia tosse, dificuldade para respirar e reduz inflamações.

Eucalipto:

  • Propriedades expectorantes, anti-inflamatórias, broncodilatadoras, analgésicas, antibacterianas, antivirais e antioxidantes.
  • Facilita a expectoração, alivia tosse, reduz inflamações e combate infecções respiratórias.

Mel:

  • Propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes.
  • Combate infecções, reduz inflamações na face e vias respiratórias, alivia tosse, resfriado e fortalece o sistema imunológico.

Este xarope caseiro é uma opção natural para aliviar sintomas de doenças respiratórias, proporcionando benefícios terapêuticos por meio das propriedades das plantas utilizadas. No entanto, é fundamental respeitar as contraindicações e buscar orientação médica, especialmente em casos específicos.

saúde