Xarope caseiro de cenoura, limão e mel pode aliviar sintomas de gripe e tosse em poucos dias

Muitas pessoas estão enfrentando problemas respiratórios e isso não é uma coincidência. O ar poluído e o hábito de fumar podem provocar tosse e dificuldade para respirar. Além disso, é importante considerar os resfriados e gripes que também podem afetar a respiração.A sensação de desconforto pode ser terrível, mas existe uma solução natural que pode ajudar. A receita consiste em um ingrediente principal: cenoura.

A cenoura é rica em vitaminas A, C e B, além de conter cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo, o que a torna uma ótima opção para aliviar os sintomas de desconforto respiratório.Em outras palavras, esta receita é ideal para aliviar o desconforto na garganta.

Para preparar o xarope que sugerimos, você precisará de limão, mel e, é claro, cenoura. Abaixo, segue a receita completa.

Ingredientes:

  • 5 ou 6 cenouras grandes
  • Suco de 1 limão espremido
  • 4 ou 5 colheres (sopa) de mel puro
  • Água (para cozinhar as cenouras)
  • Modo de preparo:

    Descasque as cenouras e corte-as em pedaços pequenos. Coloque as cenouras em uma panela com um pouco de água e deixe ferver por alguns minutos, até que as cenouras estejam macias. Esmague as cenouras com um garfo e adicione o suco de limão e o mel. Mexa bem até que os ingredientes estejam bem misturados. Coloque o xarope em um recipiente de vidro e guarde-o na geladeira.
    Esta receita de xarope natural pode ajudar a aliviar o desconforto na garganta causado por problemas respiratórios.

    É importante lembrar que esta receita não substitui o tratamento médico adequado e que é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer remédio caseiro. Não se esqueça de fechar bem a garrafa após preparar o xarope.

    Tome quatro ou cinco colheres de sopa por dia até que os sintomas desapareçam rapidamente. Esta receita simples pode ajudar no tratamento de gripes, tosse, dor nas articulações, inflamação, estresse, ansiedade, fadiga, gastrite e azia. A fórmula pode ser consumida por quase todas as pessoas, exceto por aqueles com diabetes.

    Além disso, se você gosta de comer cenoura crua, isso pode ser ótimo para sua saúde bucal, pois ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas. No entanto, lembre-se sempre de manter uma boa higiene bucal e consultar regularmente um dentista.p>