Pressão alta: Saiba os sintomas que jamais deve ignorar
É importante estar atento aos sintomas que podem indicar pressão alta, pois essa condição pode levar a problemas graves de saúde se não for tratada adequadamente. Abaixo estão os 10 sintomas que podem estar associados à pressão alta:
Tonturas: As tonturas não são um sintoma típico de hipertensão. Pacientes hipertensos sob tratamento podem experimentar tonturas como efeito colateral dos medicamentos, principalmente quando a pressão cai rapidamente.
Calor e vermelhidão facial: O aumento da pressão arterial não causa calores ou vermelhidão facial. Esses sintomas podem ocorrer devido à dilatação dos vasos sanguíneos no rosto, que pode ser causada por diversas situações, como exposição ao sol, calor, alimentos picantes, entre outros.
Outros sintomas que podem indicar pressão alta:
É importante destacar que a pressão alta é uma doença silenciosa e pode não apresentar sintomas em alguns casos. Por isso, é recomendado verificar a pressão arterial pelo menos uma vez por ano, especialmente para pessoas com fatores de risco.
Em casos de emergência, quando a pressão se mantém acima de 140/90 mmHg após uma hora, é indicado tomar os medicamentos prescritos pelo médico e repousar, tentando relaxar. Se a pressão alta persistir, é aconselhável procurar atendimento médico, pois pode ser necessário administrar anti-hipertensivos na veia.
A prevenção da pressão alta envolve adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, prática regular de atividade física, evitar o consumo excessivo de sal e álcool, não fumar e gerenciar o estresse. O acompanhamento médico regular é fundamental para monitorar a pressão arterial e garantir uma vida saudável.
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