Xarope de beterraba, conheça todos os benefícios para acabar com a tosse, sem problemas secundários

Existem várias causas para a tosse, como asma, bronquite, alergias, resfriados e doenças da garganta. É um incômodo significativo, especialmente quando ocorre durante o sono, atrapalhando não apenas a pessoa afetada, mas também aqueles ao seu redor.

Você costuma lidar com a tosse comprando xaropes indicados por outras pessoas na farmácia? Tome cuidado! Muitos desses xaropes têm vários efeitos colaterais. Portanto, é importante evitar a automedicação.

Recomendamos que, sempre que possível, você busque soluções caseiras e naturais. A seguir, ensinaremos uma receita de xarope que é muito eficaz no tratamento da tosse, gripe e bronquite. Ele contém substâncias que ajudam a limpar as vias respiratórias e a expelir o muco ou catarro.

A receita é bastante simples. Anote:

INGREDIENTES:

  • 8 beterrabas cortadas em rodelas
  • 4 folhas de hortelã-graúda
  • Algumas rodelas de cebola
  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • MODO DE PREPARO:

  • Cozinhe os ingredientes, exceto o açúcar.
  • Coe a mistura e coloque novamente no fogo para cozinhar. Desta vez, adicione o açúcar
  • COMO USAR:
  • Tome uma colher de sopa do xarope três vezes por dia, até que os sintomas melhorem. Para crianças a partir de 3 anos, a dose deve ser reduzida pela metade.
  • Certamente! O xarope de beterraba é uma opção natural e caseira que pode ajudar a aliviar a tosse, a gripe e a bronquite. A beterraba é um vegetal rico em nutrientes, como vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e potássio.

    Nesse xarope, a beterraba é combinada com outros ingredientes como hortelã-graúda, cebola, água e açúcar mascavo para criar uma mistura eficaz. Cada um desses componentes tem suas propriedades benéficas:

  • Beterraba: A beterraba contém propriedades expectorantes, o que significa que ajuda a soltar o muco presente nas vias respiratórias, facilitando sua eliminação. Além disso, ela possui propriedades anti-inflamatórias e fortalece o sistema imunológico.
  • Hortelã-graúda: A hortelã-graúda possui um aroma refrescante e propriedades antissépticas que ajudam a aliviar a congestão nasal e a irritação na garganta. Ela também contribui para o sabor agradável do xarope.
  • Cebola: A cebola é conhecida por suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. Ela auxilia na eliminação do muco, reduz a inflamação nas vias respiratórias e ajuda a aliviar a tosse.
  • Açúcar mascavo: O açúcar mascavo é usado para adoçar o xarope e torná-lo mais palatável. No entanto, é importante lembrar que o consumo de açúcar deve ser moderado.
  • É essencial ressaltar que, embora o xarope de beterraba possa ser benéfico para aliviar os sintomas da tosse, ele não substitui uma consulta médica adequada. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é fundamental buscar orientação médica para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento adequado.