Mel e alho: uma dupla perfeita perfeita para manter o corpo saudável

Todos os dias, milhares de pessoas, buscam em ter um corpo saudável e lindo. Muitas das que você encontra, se pergunta a si mesmo como é possível. Sim, para elas conseguirem se manter assim, há sempre um segredo. Principalmente, aquelas que abrem mão de alguns alimentos irresistíveis, para manter a boa forma, o coração e o sistema digestivo em bom funcionamento.

Ás vezes, a vida nos prega com cada susto, que quando vamos pensar, muitas vezes pode ser tarde demais. Mas espere ai, hoje viemos falar de algo muito especial, para se manter mais saudável. Nesta receita, podemos contar com dois aliados, para a saúde do nosso corpo. Eles são o mel e o alho uma dupla perfeita.

Nem é preciso muito sacrifício, usando estes dois ingredientes, apenas e simplesmente uma colher de sopa, já lhe vai fazer sentir a diferença. Mas agora veja para quais benefícios esta dupla é ideal:

Melhora a pele

Aliado na perda de peso

Ajuda a diminuir o colesterol

Ajuda a fortalecer o coração

Para isso, basta apenas, umas colheres de sopa deste medicamento, num copo de água.

Reforça o sono

Tem muitas pessoas que tem problemas em dormir. Então esta dica é ideal para uma boa noite de descanso.

Para preparar este remédio, necessita destes ingredientes:

  • Mel puro- uma xícara
  • Alho- 3 ou 4 cabeças
  • Instruções

    Descasque os alhos. Coloque num frasco de vidro, e acrescente o mel. Coloque a tampa sobre o frasco, e reserve num lugar fresco e escuro, durante alguns dias. Após algum tempo, em jejum tome uma colher deste tratamento diariamente. Os seus dias, serão melhores e com efeitos surpreendentes.

    Nota:

    Se for diabético, não pode usufruir deste tratamento, devido ao mel. Só poderá após uma avaliação médica.